Hvorfor Human-Animal Bond er så viktig

2024 Forfatter: Carol Cain | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 17:17

Thinkstock Trenger du en annen grunn til å elske kjæledyret ditt? Mange studier har vist at hunder og katter er gode for menneskers helse.

Jeg er en lidenskapelig talsmann for menneske-dyret bånd - det er ikke en overraskelse for noen. Den forbindelsen mellom oss og våre hunder, katter, hester, fugler og andre kjæledyr går utover ubetinget kjærlighet og følgesvenn. De usynlige båndene som knytter oss til våre kjæledyr, kan ha en dramatisk innvirkning på våre liv og vår helse.

Hvorfor er menneske-dyret bånd så viktig, og hvordan har vi fordel av å ha kjæledyr? Her er det jeg ser som de tre største grunnene.

De er gode for vår helse

Å leve med et dyr, eller til og med bare besøke en, kan ha helsemessige fordeler, blant annet forbedringer i mental, sosial og fysisk helse. Det er ikke bare basert på anekdoter - en rekke studier har validert denne sannheten.

Ta hunden i gang: En studie publisert i 1963, utgaven av Gerontologisten (en journal om gamle folk), fant at folk som gikk hundene deres regelmessig hadde mindre kroppsfett, var mer i stand til å komme seg rundt, besøkte legen mindre ofte og utøves oftere og på en mer energisk måte. Folkene som var mest bundet til kjæledyret var mer sannsynlige, ikke bare for å gå hunden sin, men også å tilbringe mer tid på å gå hunden på hver tur.

I en annen studie resulterte et walking-program som matchet stillesittende mennesker med terapidyr, at deltakerne økte tiden og avstanden de gikk over en periode på et år. De var motivert fordi de visste at hundene trengte dem. Takeaway? Et forhold til en hund kan være en positiv innflytelse på fysisk aktivitet for voksne.

Det er flere: Fibromyalgi-pasienter på en smertehåndteringsfasilitet som tilbrakte tid med en terapihund i stedet for i et ventende område, viste redusert smerte og signifikante forbedringer i humør. Terapihunder har også blitt funnet å ha en positiv effekt på pasienter som utvinnes fra total leddarmsplastikk. Andre studier har funnet at nærværet av et kjæledyr senker blodtrykket i tider med psykisk stress. Dyreiere har høyere overlevelsesrate etter ett år etter hjerteinfarkt, og personer som bor med kjæledyr ser ut til å ha redusert risiko for ikke-Hodgkins lymfom og diffust stortcellet lymfom.

De er gode for våre barn

Barn kan også dra nytte av kjæledyr. Datteren min Mikkel husker å dele hemmeligheter med hunden sin Scooter. Mikkel sier at han er komfortabel med Scooter, også hjulpet henne med å forholde seg til sin skamhet og ga henne en måte å forholde seg til andre mennesker.

Og det er ikke bare sjenerte barn som drar nytte av kjæledyr. En studie fant at et dyrs tilstedeværelse økte positive sosiale oppføringer blant barn med autisme spektrumforstyrrelser. En annen oppdaget at tilstedeværelsen av en hund hjalp barn med å fokusere på oppgaver.

Husdyr kan være kraftige allierte for barn som kjemper også med helseproblemer. I en studie bidro terapi dyr til barnekreft pasienter blir mer motiverte til å delta i behandlingen. De barna var også mer sannsynlig å være optimistiske og vil "bli bedre."