Hvordan avværge ferien vektøkning i kjæledyr

2024 Forfatter: Carol Cain | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 17:17

Vi er i den siste strekningen av den forferdelige trifekten av vektøkning: Thanksgiving, jul og nyttår. De 39 dagene i mellom disse ferien tilbyr et mangfold av måltider for familien din til å klatre på. Problemet er at vi også deler disse matfesten med våre kjæledyr, noe som resulterer i opphopning av uønskede pounds for oss alle.

Da den siste delen av konfetti har falt, er mange av oss i desperat behov for en ny start - og en diett. Så hva er en dyrelsker å gjøre? Hvordan kan vi dele ferien med våre kjæledyr på en mer sunn måte?

Den gode nyheten er at vi med en liten planlegging kan feste med kjæledyrene uten å matte dem usunn og fattende matvarer. Her er noen kardinale tips for å holde kjæledyrene dine i kampsport denne høytiden.

1. adlyd folkens matregler

La oss få en ting klar: Jeg vet at flertallet av dere skal mate kjæledyrene fra bordet. Gjett hva? Jeg også. Kanskje den største myten heiset på kjæledyrseiere er at "folkemat" er dårlig for kjæledyr.

Med svært få unntak kommer druer, rosiner, noen nøtter og sjokolade til å huske - hvis du spiser sunn fare, er det sjanse for at du kan dele noe med kjæledyret ditt. Min no-no er noe som er stekt, panert, glasert eller forsterket med ekstra fett og godhet, samt brød, fete kjøtt og dekadente søtsaker som har en tendens til å fylle opp festplater.

Bare vær oppmerksom på at enhver plutselig forandring i kjæledyrs diett kan forårsake gastrointestinal opprør, som oppkast og diaré. Fett og rik mat kan også føre til pankreatitt.

2. Ikke overgå kjæledyrets del

Du trenger ikke å slå deg selv hvis du slipper Scooter en laksefisk. Faktisk, for det meste, oppfordrer jeg det. Men legg merke til at jeg sa "sliver." Dette er min andre bit av råd: delkontroll.

Våre kjæledyr er ofte en tredjedel til en tiende vår størrelse, så behandle tilsvarende. En ounce stykke kjøtt for en 20 pund hund er den samme som hele 10 unse biffen. Jo, den lille terroren kunne fortære alt på bordet ditt, men du vil ende opp med å tilbringe ferien i dyrehallen. Ditt valg.

3. Unn deg kjæledyr med velg pris

Regel nr. 3 er å velge mat forsiktig. Hopp over smørbrød og sauser. Jeg foretrekker at du forkledd din mutt med en mengde crunchy grønnsaker, som brokkoli, selleri, gulrøtter, asparges og blomkål.

Når det gjelder kjøtt, er laks foretrukket av de fleste katter og hunder; tunfisk kommer i nært sekund. Eller velg magre kutt av ideelt frittgående eller organisk biff, kalkun og fjærfe.

Og husk å holde porsjonene små. Jeg forteller ofte at klienter tilbyr for hver 20 pounds av hunden tommelfingerbiter av fisk og kjøtt. For katter er et par flager fisk eller en halv tommelen kjøtt rikelig. Bunnlinjen: Det er ikke mengden ferie godbiter du gir det teller; våre kjæledyr vil bare være en del av moroa.