Hvordan trene med hunden hjelper deg begge

2024 Forfatter: Carol Cain | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 17:17

Thinkstock Regelmessig trening med hunden din kan bidra til å holde dårlig oppførsel som destruktiv tygging, biting og graving under kontroll.

Som vi alle vet, gjør hunder fantastiske følgesvenner og er vanligvis fornøyd med å gjøre hva deres eiere gjør, fra å ta en tur i bilen til å slappe av på sofaen på en lat søndag ettermiddag. Men å ha en hundeledsvenn gir deg en flott unnskyldning for å komme seg ut og trene! Enten det betyr å ta en rask spasertur rundt i nabolaget eller kjører langs en parksti, kan du og din hund begge ha nytte.

Selvfølgelig, før du starter ditt delte treningsregime, besøk legen din og ta kjæledyret ditt til veterinæren. Legene dine kan sørge for at det ikke er noen underliggende helseproblemer som kan hindre at noen av dere trener og til og med anbefaler øvelser som passer for deg og din pooch.

Fordelene

Foruten å få bedre kardiovaskulær og fysisk form, kan det også være å gå eller løpe med hunden din:

• Øk humøret ditt
• Senke blodtrykket
• Styr ditt bånd med kjæledyret ditt

• Hold deg motivert til å trene regelmessig (Hunden din vil bugge deg for å holde fast i rutinen.)

  Hva hunden din kommer ut av avtalen

  Kjører eller går med hunden din er ikke bare bra for deg, det er også bra for hunden din. Trening bidrar til å holde hans hjerte, lunger, ledd og fordøyelses- og sirkulasjonssystemer sunne, og det hjelper ham med å kontrollere vekt og bruke energi. Hvis du noen gang har lagt merke til at hunden din raser seg ekstra fort rundt huset eller verftet ditt (noen ganger referert til som zooming), har du oppdaget at han prøver å brenne overflødig energi.

Regelmessig trening kan også bidra til å holde hunden din ikke så morsom atferd som kan være forbundet med kjedsomhet under kontroll. For eksempel kan det bidra til å forhindre destruktiv tygging, biting og graving, og kan bidra til å roe angst.

Husk

Noen hunder kan kjøre (eller gå) lenger og raskere enn folk, men det betyr ikke at de skal hoppe av sofaen og løpe for miles. Som folk, hvis de bare begynner, må de bygge avstand gradvis.

Det er også en god ide å holde valper fra å trene for hardt eller for lenge for å unngå å skade deres utviklende bein og ledd. Din veterinær kan fortelle deg når det er trygt å begynne å trene med valpen og hvilken type trening og varighet som er best. I tillegg kan hunder som er eldre, ha leddgikt eller gjenoppretter seg fra en skade, eller sykdommen må ta det litt lettere eller trene for kortere tidsperioder. For eksempel kan du bytte fra en 30 minutters kjøretur towo kortere, 15 minutters gange med lav effekt. Spesielt for eldre eller utvinne kjæledyr, kan svømming være et godt alternativ til å løpe eller gå.

For å hindre at hunden din får varmeslag, unngå trening i løpet av dagen, spesielt hvis du eier en brachycephalic rase. Daggry, skumring og etter mørk er ofte de beste tider å løbe eller gå.

Den ultimate belønningen

Kjører eller går med hunden din kan holde deg motivert for å holde deg på sporet, slik at du blir sunn sammen. Plus, hva kan være bedre enn å bruke kvalitetstid med din beste venn?

Tips for å beskytte hundens poter

• I varmt vær, gå hunden din i gresete områder så mye som mulig for å unngå å brenne pote.
• I kaldt vær må du vurdere å ha hunden din med å bruke støvler for å hindre tannkontakt med slitende is og avisningskjemikalier.
• Når du kommer inn, tørk av potene sine.
• Inspiser hans poter for kutt eller negleskader etter hver tur eller løp.