Komme tilbake i salen etter en høst

2024 Forfatter: Carol Cain | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 17:17

Som barn gjorde Allison Tick årlige sommerferier til mors mors Jackson, Mississippi. Ticks mor vokste opp med å konkurrere i rodeo fat raser, så ridning var en viktig del av Ticks erfaring i Jackson. Flere somre på rad, kjørte Tick en vakker hvit hest med navnet Rook - den høyeste i stallen.

En ettermiddag da Tick var 9, var hun alene med Rook i ringen før en leksjon og bestemte seg for å prøve hånden på et lavt hopp. "Jeg satte opp tilnærmingen og begynte mot den," merker du av. "Men Rook stoppet kort like foran, og jeg gikk fram og ned til bakken. Det skjedde i slowmotion og super fort på en gang. Neste ting jeg visste, min lærer holdt meg og spurte om jeg var ok. Rook kom og forsynte meg forsiktig med nesen hans."

Heldigvis var Tick ikke skadet - og like heldigvis gjorde læreren henne rett tilbake på hesten. Til nå er hun takknemlig. "Jeg er så glad for at dette ikke drepte min kjærlighet til hester," sier hun. "Jeg tror fortsatt de er så vakre og sensitive. Og som en leksjon er det umulig å ignorere "tilbake på hestens opplevelse".

Dessverre er det ikke alltid så lett å overvinne en frykt for hester og ridning. For Seth Nagel i Los Angeles var det en dårlig opplevelse å holde ham vekk fra stall for godt: "Jeg ble kastet av en hest som barn og kom aldri tilbake," minnes han. "To hester fikk en kamp, og en tok meg med en rulle gjennom skogen. Tanken på at jeg var omtrent en halv tomme unna å bli sparket i hodet etter landing på bakken var nok for meg."

Det er klart at det er en grunn til at "å komme seg tilbake på hesten" har blitt en metafor for å overvinne tilbakeslag. Som mange av livets utfordringer kan hestene være skremmende, og ideen om å komme seg opp igjen etter et fall kan være overveldende. Heldigvis har eksperter metoder for å hjelpe folk å bevege seg forbi deres frykt og komme seg tilbake i salen - bokstavelig talt.

Frykt for det ukjente

Ifølge Laura Cornelsen, LCSW, en psykoterapeut som spesialiserer seg på sportsforbedrende terapi, kan ganske mange skremmende og skremmende om en hest - inkludert størrelsen. "Du hører," Hesten er for stor! "Mye fra folk som aldri har vært rundt hester eller har hørt historier om at folk blir sparket eller har ulykker," forklarer Cornelsen, en dedikert rytter selv. "En hest er et dyr med eget sinn, så det er sant at det kan være farlig. Det er en realitet der. Riding tar øvelse og fokus og innebærer et annet vesen. Men frykten er overkommelig."

Guy Hibbs, en hest trener og rider instruktør på Little Acres Riding Club i Pennsylvania, er enig: "Hestene veier i gjennomsnitt ca 1000 pounds, så det er en av de største fryktene. Størrelsen er off-putting. "I tillegg legger han til," mange har ikke opplevd dem som om de har katter eller hunder på grunn av deres miljø. Kanskje den eneste hesten de noensinne har sett, er i en by, forbi."

Både Cornelsen og Hibbs antyder at nye ryttere bruker tid på å bli komfortabel med dyrene og med omgivelsene. "Hva fungerer er å desensibilisere, sier Cornelsen. "La personen kjære hesten, brudgjøre den og gi den godbit." På den måten kan en nervøs ny rytter se hesten som mer tilnærmet og lære å respektere sin størrelse og demeanor i stedet for å frykte det.

Hibbs, som har 30 års erfaring som trener og instruktør, mener også at kunnskap er makt: "Hvis du kan gi folk litt informasjon om hvordan dyret fungerer og tenker, så kan du vanligvis få dem opp trygt, for en god opplevelse. Kunnskap hjelper folk til å føle seg mer komfortabel og i kontroll, noe som er best for rytteren og hesten."