8 grunner til at du skal få et kjæledyr

2024 Forfatter: Carol Cain | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 17:17

Hvis noen ser etter bevis på at folk elsker kjæledyret, er alt de virkelig trenger å gjøre, å gå en tur eller kjøre rundt i nabolaget. Overalt du ser individer går sine hunder, katter og til og med fritter! Pet eierskap er på en heltid høy. I en studie utført av American Society for Prevention of Cruelty to Animals (ASPCA) fant de at 44% av alle husholdninger i USA har en hund og 35% har en katt. Det kan være liten tvil om at de fleste virkelig elsker kjæledyrene sine. Likevel er det fortsatt et betydelig antall personer som ikke har opplevd den rene glede av kjæledyrs eierskap. I mange tilfeller er dette for en veldig god grunn. I en artikkel som heter 8 grunner til ikke å få et kjæledyr, er en rekke av disse faktorene diskutert. Men for de som er i stillingen å bringe et kjæledyr inn i sine liv, fordelene og glede av kjæledyr eierskap er betydelig. Les videre for å oppdage de 8 største grunnene til deg bør få et kjæledyr!

1. De gjør gode følgesvenner

Det er ganske vanlig å ha mange som kommer og går i livet ditt. Hvis du er virkelig heldig, vil du ha noen svært nærte venner som vil holde seg til deg gjennom livets uunngåelige oppturer og nedturer. De av oss som ikke er så heldige har svært få nære og pålitelige følgesvenner. Men kjæledyret ditt vil alltid være en lojal kompis og følgesvenn uansett omstendighetene kan være. De vil være der for deg og virkelig tilby en følelse av forståelse og empati som er uovertruffen av deres menneskelige kolleger. Faktisk har forskning vist at kjæledyr kan gi utmerket støtte og følgesvenn som i mange tilfeller er bedre enn folk kan gi. Det kan være en rekke årsaker til dette, for eksempel den naturlige følelsen av empati som mange kjæledyr har, og det faktum at de ikke alltid leter etter noe i retur. Faktisk er det faktum at saken er at mange mennesker foretrekker kjærligheten til kjæledyr over mennesker. Det er ingen dom. I en australsk studie ble dette funnet å være tilfelle:

Homeless kjæledyr eiere som var knyttet til sine kjæledyr rapporterte ofte at deres forhold til kjæledyrene var deres bare forhold og ville ikke bo i boliger som ikke ville tillate sine kjæledyr. -Sykologiske rapporter

Husdyr gir ofte eierne forståelse og følgesvenn som de ikke finner andre steder. Husdyr tilbyr ren kjærlighet, medfølelse og en ubrytelig bånd. Hvorfor skal du få et kjæledyr? Fordi de er gode følgesvenner!

2. De hjelper deg med å holde deg fysisk tilpasset

De fleste mennesker innser at et godt nivå av fysisk kondisjon er kritisk for deres generelle helse. Det vil forbedre din mentale, følelsesmessige og fysiske tilstand. Faktisk, å være fysisk egnet, vil faktisk forlenge livet ditt! For eksempel fant American Heart Association at øvelsen som å gå vil:

• Reduser risikoen for hjertesykdom.
• Reduser risikoen for brystkreft; senke risikoen for fedme.
• Senk risikoen for fedme.
• Øk immuniteten.
• Forbedre blodtrykket.

Disse faktorene er alle ganske viktige, men hva har dette å gjøre med å eie et kjæledyr du kanskje spør? Alle kjæledyr krever regelmessig mosjon og leketid. Det er en viktig del av livet deres. Som eier vil kjæledyret motivere deg til å bli aktiv for deres skyld. Etter en lang, hard dag på jobb, er det siste vi kan ønske å gå ut på en tur. Men når vi ser ned på de kjære og lengselige øynene til vårt kjære kjæledyr, finner vi raskt båndet og går ut for å gå og trene. Det er absolutt en vinn-vinn-situasjon for alle. Hvorfor skal du få et kjæledyr? Det vil bidra til å holde deg fysisk egnet!

3. De hjelper din mentale stat

Det har vist seg at å eie et kjæledyr kan sikkert hjelpe din fysiske tilstand… men hvordan kan et kjæledyr muligens forbedre mental helse? La oss telle veiene! En rekke studier og undersøkelser har vist at bare å være sammen med kjæledyret minker nivået av stressproducerende hormon kortisol, og øker nivåene av stressreduserende hormoner oxytocin og dopamin. Faktisk, i en studie som ble utgitt i Vitenskap magasin, ble det avslørt at når en hundeier så på øynene til kjæledyret, økte nivåene av oksytocin både hos eieren og kjæledyret. Andre studier har også videre validert kravet om at å eie et kjæledyr kan hjelpe din mentale tilstand. For eksempel fant en australsk studie at nylig enke kvinner som eide et kjæledyr rapporterte betydelig færre symptomer på psykisk sykdom enn enker som ikke hadde kjæledyr. Det er en veldig reell grunn til at vi har terapi og følgesvenn kjæledyr. Det har vært uforklarlig bevist at de i stor grad reduserer stress, angst og depresjon. Hvem der ute, får ikke et stort humørforhøyelse når de kommer hjem etter en vanskelig dag til deres begeistret og giddy kjæledyr som vil hoppe inn i armene og slikke ansiktet deres? Hvorfor skal du få et kjæledyr? For din mental helse skyld!

Vennligst Bidra til ditt syn

Hjelper kjæledyret din mentale stat?

4. De hjelper deg å bli mer sosial

Sosialisering med andre mennesker kan ofte være en svært vanskelig og overveldende ting å gjøre. Av en rekke grunner er enkelte mennesker naturlig ganske sjenert, bashful og sliter med å danne nye relasjoner. I stedet vil de trekke seg tilbake til deres komfortsone, vanligvis deres stue, og savner de mange mulighetene som livet har å tilby. Den gode nyheten er imidlertid at å få et kjæledyr vil absolutt forbedre dine sosiale interaksjoner. Å ha et kjæledyr er en fantastisk isbryter. Hvis du for eksempel tar hunden din på en tur, vil en rekke mennesker vanligvis nærme seg deg og begynne å snakke og stille spørsmål. På samme måte har du funnet folk med felles interesser! Det er også mange sosiale grupper som dannes for kjæledyrseiere som har lignende interesser. Folk er i stand til å delta på hendelser som for eksempel hundeklubber eller kattekafeer med sin lune lille isbryter i hånden. Det er enda et betydelig antall nettsamfunn som har oppstått, for eksempel "Petbrags" og "Catster". Ikke bare kan medlemmene av disse nettstedene samhandle online, men de tilbyr også ulike møtesteder og muligheter. Til slutt, når du har et kjæledyr, er du i utgangspunktet tvunget til å komme seg ut og sosialisere. Selv om du ikke vil! Kjæledyret ditt har behov som trening og grooming og stole på eieren sin for å komme seg ut i den virkelige verden og gi den til dem. Det vil nesten tvinge deg til å komme ut av skyggene og bli et mer sosialt vesen. Dette vil i sin tur øke din lykke. Hvorfor skal du få et kjæledyr? Så du kan få nye venner og sosialisere!

5. De lærer deg å være selvløs

"De som lærer om menneskeheten er ikke alltid mennesker." - Donald L. Hicks

Det er godt og ondt i ethvert samfunn. Vi ser det hver eneste dag når vi slår på nyheten. Det er veldig vanlig å se at folk er sterke og grusomme mot hverandre i det som ofte er et smalt ønske om å komme videre i livet. Denne typen oppførsel kan sikkert tolkes som egoistisk. Det er nesten den nøyaktige definisjonen av ordet! Et kjæledyr har imidlertid muligheten til å lære sin eier alt om uselviskhet i stedet for egoisme. En veldig sterk bånd mellom kjæledyr og deres eiere eksisterer nesten alltid. Kjæledyret er avhengig av sin eier for deres virtuelle overlevelse. Hvis noen har en sulten eller syk kjæledyr, vil de gjøre alt som trengs for å hjelpe dem. Det spiller ingen rolle hva annet skjer. Så du vil se den store episoden av Game of Thrones? Synd… det er på tide å mate kjæledyret ditt og ta dem en tur. Selve livet og eksistensen av kjæledyret ditt er i dine hender. På dette tidspunktet vil enhver anstendig kjæledyrseier sette bort deres ulike behov og ønsker for deres kjære kjæledyrs skyld. Hvorfor skal du få et kjæledyr? Den lærer den verdifulle karaktertrekk av uselviskhet.

6. De gir deg hensikt

Frem til dette punktet har det blitt vist hvordan kjæledyr kan lindre psykiske helseforhold og faktisk øke nivået av "lykkehormoner" i kroppen. Det er imidlertid ikke den eneste måten de hjelper mennesker med psykisk helse på. Uunngåelig går alle gjennom høye og lave tider i livet. Graden som folk opplever slike følelser varierer imidlertid betydelig. Noen individer blir konsekvent overveldet av negative tanker eller følelser, og tror at de ikke har noen retning eller hensikt i deres liv. Imidlertid vil pet eierskap gi et formål for folk som de nå vil være ansvarlige for en annen levende vesen som avhenger av dem. Planer og rutiner må etableres og følges, noe som igjen gir økt struktur og formål for de menneskelige eierne. Selv om disse faktorene kan hjelpe alle aldersgrupper, er de spesielt relevante når de vurderer eldre. For eksempel i en studie i 2011 ble følgende oppdaget:

Hunder gir eldre en viss struktur; faste tider for måltider og turer gir eldre mennesker følelsen av at de har en hensikt og ansvar overfor noen. Hunder gir en viss mening til deres liv, siden oppgaven med å ta vare på en hund også betyr et stort ansvar. -PubMedCentral

Når alt dette vurderes, blir det ganske åpenbart at det å gi folk en hensikt i livet er en viktig fordel ved kjæledyrs eierskap. Hvorfor skal du få et kjæledyr? Å gi deg hensikt og retning i livet ditt.

7. De er gode for barn

Forholdet barna har med kjæledyr er virkelig unikt og spesielt. Hvis du noen gang har hatt et kjæledyr i barndommen din, har du også mange gode minner fra disse tider. Betydningen av kjæledyr til barn kan ikke overvurderes. For eksempel fant en femårig studie at barn med kjæledyr som hadde problemer med å lære, eller hvis foreldre hadde skilt, hadde høyere selvværd og bedre følelsesmessig intelligens enn de som ikke hadde kjæledyr. Det er stort! Dessuten er ikke bare kjæledyr store for barns følelsesmessige helse, men de lærer også det viktige karaktertrekket på ansvaret. Barn er vanligvis kun kjent med noen andre som tar vare på dem. Men når et kjæledyr kommer på scenen de må begynne å ta vare på noe. Dette vil lære barns struktur, rutine, ansvar, og de vil begynne å utvikle mer empati for andre. Hvorfor skal du få et kjæledyr? Å bygge karakter i barna dine!

8. De gjør deg latter

Aldri undervurdere verdien og betydningen av en god mage-latter. Blant mange andre fordeler har det vist seg at latter har redusert stress, forbedret humør, styrket motstandskraft og gjort oss mer attraktive for andre. Det har til og med vist seg å brenne kalorier! Tatt i betraktning disse punktene, bør det komme som ikke noe sjokk da latter er en god grunn til å få et kjæledyr. Enten det ser på katten jager lyset glitrer på veggen, eller hunden din hopper for glede og løper rundt i sirkler… våre kjæledyr gjør oss til å le hele tiden. De gjør alltid noe morsomt og dumt. I en travel og ofte overveldende verden er disse glade, morsomme øyeblikkene verdifulle og bør verdsettes. Hvorfor skal du få et kjæledyr? De får deg til å le hver eneste dag!

Konklusjon

Som nevnt i begynnelsen av denne artikkelen, bør ikke alle få et kjæledyr. Noen individer er bare ikke på det punktet i deres liv hvor det ville gi mening for dem å få et kjæledyr. Dette ville være uklokt og veldig urettferdig og potensielt katastrofalt for dyret. Men for de som er i en god posisjon til å gi hjem til kjæledyr, blir det raskt en av livets mest givende opplevelser. Det kan ikke være tvil om at våre kjæledyr trenger oss… men saken kan sikkert gjøres at vi trenger dem like mye, om ikke mer!

ressurser

Amerikansk samfunn for forebygging av grusomhet til dyr (ASPCA). 2016

Fordeler og forpliktelser til kjæledyr for hjemløse. Kidd A. Kidd R. Psykologiske rapporter

Fordelene med å gå. American Heart Association

Dyr kan hjelpe menneskene sine til å skape vennskap, finn sosial støtte. Patrick J. Skerrett. Harvard Health. 2015

Helsefordelene til Companion dyr. Husdyr er en fantastisk supporter. 2007

Eldre mennesker i mange henseender dra nytte av samspill med hunder. R. Scheibeck, M. Pallauf, C. Shellwan, B. Seeburger. PubMed Central. 2011

Hvordan kan ha dyr forbedre helsen din? La oss telle måtene. www.sixwise.com

Latter er den beste medisinen. Helpguide.org. 2016

Få sunn få en hund. Anne Underwood. 2014

Spørsmål og svar